血壓的常見問題 | 百略醫學

血壓 – 主要生命體徵之一

1.什麼是血壓？

血壓是指血液自心臟流到血管，血流衝擊動脈血管壁所形成的壓力。

收縮壓 (SYS)：也稱為「高壓」。它是心臟收縮時血液由心室打出，衝擊血管壁產生的壓力。

舒張壓 (DIA)：也稱為「低壓」。它是心臟放鬆時，血液在動脈彈性回縮後產生流動，所形成的壓力。

脈搏(PUL)：每分鐘的心跳次數。

在醫院或是診間環境中，由醫護人員進行血壓測量，可能由於緊張所致，大多數人的量測結果都高於在家中自行量測的數值，這就是「白袍效應」。出於這個原因，醫院量測的血壓值會與家裡量測的血壓值不同。

高血壓的界定如下：

	收縮壓	舒張壓
居家量測	≥ 135 mmHg	≥ 85 mmHg
醫院量測	≥ 140 mmHg	≥ 90 mmHg

血壓是長期連續性的變化，會隨著生理狀態及情緒變化波動。長期的血壓過度升高會使得血管壁變厚、堅硬。從長遠來看，它會對心臟、大腦或腎臟等器官產生嚴重後果。高血壓是心血管疾病的重要危險因子，增加中風和心臟病等罹病風險。

百略醫學血壓計使用「示波法」進行測量，此量測方法在全球廣泛使用已30 多年，並且也用於醫院的血壓量測。其原理為利用壓脈帶充氣和放氣的過程，將心臟跳動時在血管壁上所造成的跳動，反映壓脈帶壓力的震動，將這些震動加以分析、演算出血壓值。

國際高血壓協會建議在幾天內、在可比較的情況下和一天中的同一時間（早上和晚上）進行幾次血壓測量的平均值。該平均值代表個體血壓。

與單次測量相比，多次測量可提供更可靠的血壓值。即使在休息狀態下，血壓也會不斷波動。因此，國際高血壓協會建議每次至少測量兩次，並將量測結果進行平均。

百略醫學建議使用具備 MAM (Microlife Average Mode)技術的血壓計，該功能會自動進行三次測量，並顯示血壓平均值。

事實上，在家測量血壓比在醫院測量血壓更能估計個人的血壓值。因為很多人在病房時容易出現“白袍效應”。有時會出現相反的情況；在家測量相比在醫院的血壓高，這被稱為隱匿性高血壓。

建議第一次進行雙臂血壓測量，血壓較高的手臂，可做為未來要測量的手臂。

在沒有諮詢醫生的情況下，任何情況下都不得改變處方藥的劑量。